支撑和阻力的概念形成了一整套日交易战术和基础。许多交易大师只使用支撑和阻力位的概念就在市场中获得了一份生计。支撑是一个价格水平或者价格区域，在这里股票的需求可能超过现有的供应并且使当前的下跌停止。相反，阻力是一个价格水平或者价格区域，在这里一只股票的供应将可能超过现有的需求并且使当前的上涨停止。为多数交易者所不知的是，当价格下跌到去考验以前的低点的时候，出现主要的支撑。当股票下跌到去考验以前的高点的时候，出现次要的支撑。主要的和次要的阻力则相反。以下是两个例子。

　　主要的支撑和阻力。在跌到20美元(图11.25a)，让我们假定XYZ24美元，然后停止(图11.25b)。从24美元的区域，XYZ下跌到20美元（图11.25c）。20美元的区域就是一个主要的支撑。这就是交易大师期望XYZ再次反弹的位置,24美元区域就可能是一个主要的阻力(图11.25d)。这就是交易大师期望XYZ开始又一次潜在的下跌的位置。